"신비"의 댄스라 불리는 '밸리댄스'는 모성애와 생명의 수정, 분만의 고통과 새 생명이 세상에 나올때의 행복을 표현하는 춤이며, 특히 여자의 몸을 위해 디자인 된 춤으로서 복부근육과 힙, 가슴의 움직임이 포인트인 근육댄스라고 한다.
또한 베일(veil), 스틱(stick), 핑거 심벌(finger cymbal)과 초(candle) 등등 많은 소품들을 사용하기 때문에 보는 사람으로 하여금 에로틱한 분위기를 느끼게 하고 춤추는 자신조차 고대 이집트의 무용수가 된 듯 춤을 추기도 한다.
무엇보다 밸리 댄스의 장점은 움직임이 자연스럽고 몸에 부담을 주지 않으며 자신들이 알지 못하는 복부부위의 근육을 많이 쓰기 때문에 중년 여성들과 이제 막 성장하는 자녀들에게도 좋은 운동이라 할 수 있다.
< 출처 : 네이버, 앰엔캐스트 >
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